健康知识 - Shangbao Indonesia

减糖从厨房开始

2025年 02月 14日 15:59 PM

人们对糖的喜爱与生俱来，无论大人还是小孩都很难抵挡它的诱惑。但糖在提供甜蜜的同时，也给人类健康带来无限负担：肥胖、龋齿、皮肤变差、内分泌紊乱、血糖波动……减糖、控糖，甚至戒糖也成为网络热议话题，但消费者真的了解糖，知道如何科学减糖吗？近日，科信食品与健康信息交流中心发布《中国居民糖认知调查》，把我们不知不觉吃进去的糖研究得明明白白。
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