心情差,脊柱也受压
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美国俄亥俄州立大学和密歇根大学的生物力学家发现,压力大心情差不仅仅会造成头痛,还会导致颈部和背部等身体疼痛。
为考察情绪失调是否影响背部和脊柱疼痛,研究团队设计了一系列实验,以考察这种心理不适是否会表现在身体上,类似于焦虑和抑郁如何加重疼痛。这项研究中,17名志愿者的任务是在佩戴运动传感器的同时,将一个盒子移动到精确的位置,以测量他们背部和脊柱所承受的负荷。在练习环节,参与者被告知要以正确的方式移动盒子以保护背部。但是,随后的反馈变得越来越消极,参与者被告知他们执行任务时让人不太满意。当把参与者的感觉不适分数与其脊柱承受的机械负荷进行比较时,研究人员发现,当人们因反馈而感到痛苦时,与他们在任务开始时感到有能力相比,脊柱负荷的峰值增加了10%-20%。也就是说,重复的社会心理紧张性刺激会对脊柱压力更大,从而导致疼痛。
发表在《人类工程学》上的这项研究成果认为,来自社会心理层面的紧张性刺激,特别是情绪失调,会损害身体健康。理疗过程中增加心理治疗可能是克服慢性背痛的关键。▲ (李 洁)