刘 婷 翻译
 
我们不提倡撒谎，但人人都会撒谎。为了不让他人受伤，为了躲避责任，为了婉拒一个请求或仅仅是为了活跃气氛，我们或多或少都会说些违心的话，这无法避免，也是正常的。而有些人却是“谎话精”，他们说谎成性，即使早已无法自圆其说，甚至引来麻烦，也控制不了自己。“积极的力量”网站刊文称，这可能是一种病态表现，称为“谎言癖”。
一个人如果无法自控、无缘无故每天说谎多过5次，持续6个月以上，就可能属于病态谎言癖范畴。这种强迫性说谎行为常始于青春期或青年阶段，可能与幼年心理创伤、中枢神经系统疾病、脑外伤、感染、大脑前额叶皮层白质过多、某些心理疾病及反社会人格障碍等有关。谎言癖混迹在人群中，他们的话似真似假，让人难以辨别，但狐狸尾巴总会露出来，以下一些行为表现可帮助判断。
言行自相矛盾。谎言癖常说一套做一套。他们的话常与现实相背离，或一边对某件事嗤之以鼻，一边又趋之若鹜，说话做事很“打脸”。
毫无悔意。即便谎言惹了麻烦或伤害到别人，他们也毫无悔改之心，继续谎言。
把别人的经历说成自己的。谎言癖喜欢把别人的经历“据为己有”，以显示自己的与众不同和优越感。
被拆穿就恼羞成怒或满不在乎。如果说谎被“抓现形”，他们会拒不承认，甚至反咬一口。如果你证据确凿，他们就推卸责任，说是别人的错。
包装和粉饰谎言。谎言癖很聪明，他们在说谎时会让谎言听起来像是真实发生的事，比如添加很多细节和内心感受。
爱谈论自己。谎言癖很自恋，他们喜欢自我美化，编造各种离奇经历，意图把自己打造成一个智慧神勇、有幽默感的完美“人设”。
无缘无故撒谎。普通人说谎一般会出于某些原因，说谎后也有内疚感，但谎言癖可能在无关紧要的事上也说谎，时时刻刻信手拈来，内心毫无波澜。
热衷扮演受害者。谎言癖喜欢博同情，常扮成受害者或弱势群体赚取同情的眼泪、转移视线或逃避责难，甚至利用他人的同情心以操控剥削他人。
夸夸其谈脱离现实。谎言癖的故事总是过于夸张，有些不可思议，如果一个人经常讲一些不着边际的故事，这个人就可能是病态谎言癖。
爱八卦爱传闲话。任何人都可能成为他“故事”的主角，即使是和他很亲近的人。他还会给这些故事添油加醋，让它们听起来刺激离奇，他讲起来就更津津有味。
闪烁其词。如果向他问起他说过的某件事，他可能永远不会正面回答。因为那些事他从未经历过，回答不出来。
人际关系紧张。谎言癖与他人关系都不太好。无论工作还是生活，常与人交恶，甚至因此丢掉工作。谎话连篇可能是原因之一。
爱“拔尖儿”。谎言癖的好胜心过强，事事想占上风。别人成功了他不会赞美祝福，而是心生嫉妒，会淡化甚至贬低别人的成就。
当发现身边有谎言癖，这些做法可以尽量减少对你的伤害和影响：1.有条件的，停止与他的一切对话和交往；2.如果不得不保持关系，设置边界，只在必要的事情上沟通，不谈私事；3.如果他们撒谎已经侵犯了你的利益，必要时得当面对质；4.如果你们关系较亲近，可建议其接受治疗。▲