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“夜猫子”动脉硬化风险高两倍

2026年 04月 10日 20:47 PM

“早睡早起身体好”是众所周知的道理。很多人依旧做不到的原因，是对熬夜危害性的认知尚且不足。近期，瑞典哥德堡大学医学研究所睡眠与警觉障碍中心发表在《睡眠医学》杂志的一项横断面研究再次表明，“夜猫子”出现动脉硬化的风险几乎是“早起鸟”的两倍。
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