湖南中医药大学第一附属医院全科医学副主任医师 张 稳 □陈 亚
 
随着年龄增长，眼睛会出现不同程度的衰退，比如视锥和视杆细胞退化、晶状体黄化、白内障等，这些都会导致老人的颜色辨别能力下降。若家里颜色搭配不好，可能使老人情绪不佳，甚至发生跌倒碰撞等事故。因此，依据颜色特点，打造适合老人生理与心理需求的空间至关重要。
颜色不仅影响老人的喜怒哀乐，还对血压、脉搏等生理活动产生巨大影响。橙色系可以创造友好氛围，让老人感到放松和舒适；黄色系可以提高警觉性和注意力，让居室更明亮；绿色系和蓝色系都有助降低血压和心率，利于保持冷静放松的状态，前者还能减少视疲劳。所以在为老人布置家里时，可以适当多用上述颜色。需要注意的是，红色系可能导致血压上升，增加心血管病风险，应尽量少用。
此外，颜色搭配合适还能提升老人居家的安全性。随年龄增长，老人视物的清晰程度会明显减弱，过浅或过于单一的颜色会影响老年人辨别家具位置的能力，比如误判床及椅子的高低而导致摔倒等。因此，居室颜色搭配要尽量做到明朗易辨。
客厅。客厅可选择黄色、橙色为主的暖色调，形成温馨的氛围，同时用木色或黑色的沙发、茶几等点缀其间。
卧室。卧室墙面选择浅色时，家具就要用深色，帮助老人区分出不同物件的摆放位置。柜子主体选用原木色时，把手等功能区可用黄褐色突出其位置 。小件物品可放在不同色彩的收纳箱中，方便记忆又美观。
厕所。洗手池、马桶边的色调如果太浅，易导致老人意外跌倒，因此建议安装明亮的蓝色或绿色扶手，降低摔倒风险。为方便老人起夜，还可在开关处增加荧光色，在厕所门上增加明亮的蓝色，方便老人找到开关及厕所位置。▲