受访专家：陕西省名中医、陕西省中医医院肾病科主任医师 戴双明
生命时报特约记者 李欣怡
 
在传统医学看来，肾不单单是指解剖学上的肾脏这个器官，而是一个人身体的“根”。肾的生理作用相当广泛，不仅和人类的生殖功能息息相关，还和身体的内分泌代谢、消化有着直接或间接关系，就连青少年的生长发育都受到肾脏功能的影响。因此，中医将肾称为人体的“先天之本”。可现代人由于生活方式不得当、生活习惯过于恣意、情绪状态长期紧绷，使得肾虚的人非常多。陕西省名中医、陕西省中医医院肾病科主任医师戴双明教授表示，冬季自然界阳气内藏，最有利于人体阳气与肾精的闭藏，冬季最宜养肾。
通常来说，肾虚的症状表现很多，但大致可归为以下几类：1.脑力方面，有记忆力下降、难以集中精神、总感到精力不够用等表现。 2.情志方面，难以控制自己的情绪，易怒且焦躁、心急，对工作或学习缺乏激情，很多事情兴趣度不高。3.性功能方面，男性表现为性欲减弱、阳痿早泄、遗精滑精、精子减少或精子活动力低等；女性表现为子宫发育不良、月经不调、性欲减退甚至不孕。4.泌尿方面，表现为尿频、尿急等。5.体能方面，中青年就开始健忘失眠、腰腿无力、体力大不如前等。6.面容方面，头发早白、皮肤暗黄长色斑、牙齿松动易落、身体虚胖等。
在肾虚以及各种肾病的治疗方面，戴双明主张使用经方，并在此基础上进行创新，常以金匮肾气汤为基础，演变为济生肾气汤、参芪地黄汤、归芍地黄汤、麦味地黄汤、银蒲地黄汤、知柏地黄汤等。同时，他还自拟方“杞仙汤”治疗男性性功能减退。“杞仙汤”由枸杞、淫羊藿、熟地、菟丝子、沙苑子、小茴香、蜈蚣七味药组成，主治男性肾虚阳痿等症。该方是戴双明查阅 10 余年公开发表的治疗肾虚阳痿的 100 余个方剂，并经过筛选，再加上个人的临床经验而组成的方子。除治疗肾虚阳痿，在此方基础上加味后对早泄、腰痛、虚劳证等均有很好的效果。
在戴双明教授看来，作为一名医生，服务对象是患者，患者找医生是为了恢复健康。如果一位医生弱不禁风、疾病缠身，患者必然会产生不信任感。所以医生应该有健康的体魄和精神，以自身状态影响患者，他正是这样力行的。戴双明已年过花甲，但非常注重锻炼身体，平时喜欢打篮球、兵乓球、郊游登山。不过，他提醒，锻炼身体并不是越多越好，也不是强度越大越好，而是要根据自身条件决定。与此同时，要想身心都健康，还必须心胸开阔、心情舒畅、爱好广泛、懂得休息。而这些健康的生活方式，对养肾也非常有益。▲