主讲人：华中科技大学同济医院药学部主任药师 李 娟 □主管药师 胡 峻
 
大家都知道，绝大多数药物有不良反应，其中降压药、抗过敏药、止痛药、降脂药这四类药物的不良反应更是会影响运动能力，需要注意用法用量。
降压药。常见的洛尔类降压药有缓慢的降压作用，但其会降低心率、血压和心脏排血量，让人在锻炼过程中感觉疲劳、行动迟缓和呼吸不畅。另外，服用此类药物后还容易出现体位性低血压。因此，运动或拉伸时要避免体位的突然变化。服用此类药物的患者，应在医生指导下，结合自身情况制订运动计划及目标心率。
氢氯噻嗪等具有利尿效果的降压药，会增加服药者在锻炼过程中脱水、电解质失衡、疲劳和肌肉痉挛的风险。服这类药的患者，可在医生指导下调整服药时间、药量，在锻炼过程中和锻炼结束后多喝水，降低脱水风险，并随身准备稀释的运动饮料或香蕉补钾。
抗过敏药。抗组胺药是比较常用的抗过敏药物。它会抑制中枢神经，服用后出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状，并影响体温调节能力，干扰出汗和冷却机制，夏季运动锻炼时服用会增加中暑等热射病风险。建议大家服用这类药物后应避免从事开车、操作精密仪器等工作，同时最好在服药前锻炼。
止痛药。布洛芬等非甾体类抗炎药会引起液体潴留，有损肾脏，而且会给心血管系统施加更多压力 ，建议大家不要乱用 。如果运动锻炼时受伤，就要让身体彻底休息和恢复，而不要用药物来掩盖疼痛，以免受到进一步损伤。如果是急性损伤或者严重疼痛的患者，可以在跑步2-3小时前服用一颗布洛芬（200 毫克），但使用不超过4天。
作为止痛剂，对乙酰氨基酚不仅抗炎，还可缓解疼痛。服用后注意不要喝酒，酒精会增加肝毒性，且服用此药不要超过4天。
阿司匹林是一种具有抗炎、抑制血液凝固、预防心脏病和中风、镇痛作用的药物。需要注意的是，人在跑步时，80%的血液会流向肌肉。如果在胃排空的情况下服用阿司匹林，会致使药物长时间滞留，刺激胃黏膜，引发肠胃不适，甚至有出血风险。此外，若在温度较高的环境里跑步，阿司匹林可引起体温升高，削弱机体免疫功能，不仅会降低药效，还会诱发其他病症。因此，建议服用阿司匹林的患者减少剧烈运动，避免在空腹、高温的情况下运动。
降脂药。他汀类药物是常用的降脂药物，但某些情况下，可能会引起肌肉疼痛、肌炎、横纹肌溶解等不良反应。因此，建议长期服他汀的患者定期查血，观察不伴肌酸激酶（CK）水平是否升高 。 如果出现升高，则不推荐长时间或较大量运动，并且应当停药治疗。▲