南京市妇幼保健院研究员 郑 蓉
 
无规矩不成方圆。不论是在家里、学校，还是职场，都有各种各样的规则，规则意识能够帮助孩子建立良好的习惯，拥有良好的同伴关系，适应不同的社会环境，最终促进孩子的社会化发展。什么时候开始给孩子立规矩比较合适呢？
孩子的认知情感发育，语言理解以及自我表达能力，决定了我们给孩子设立规则的有效性。孩子太小，言语上的规劝通常无效。大部分孩子从2岁开始能够理解大人的指令和简单自我表达。到2岁半左右时，他逐渐脱离以自我为中心的思维模式，开始关注身边的同伴，对结交朋友、参与群体活动有明显的倾向，对一些社会规范的东西表现出浓厚的兴趣，这预示着他开始进入社会规范敏感期。这个时期是培养孩子规则意识的关键期，家长要做好引导。
大人遵守规则，做好榜样。孩子是通过观察、模仿来学习社会规则的。因此父母自己要遵守规则，给孩子做榜样。如果一边向孩子灌输好的规则，一边自己却不遵守，比如，父母教育孩子过马路要“红灯停、绿灯行”，自己却总是闯红灯，孩子内心的规则就会混乱，感到迷惑。
立规矩要符合孩子心智。想要孩子理解并遵守一个规矩，一定要符合他当下的心智发展水平。不同年龄段，设立的规矩也不一样。比如3岁前，宝宝要学的规矩大多和日常生活相关；学龄前，新规矩大多和适应社会生活有关；学龄期，又会新增很多和学习相关的规矩等。
立规矩要听孩子意见。生活中需要孩子遵守的规则很多，小的如起床时间、锻炼习惯、玩具收纳、写作业等，大的如公共场合排队、不随地吐痰、不乱扔垃圾等。所有的规矩除了要给孩子讲清理由，也要和孩子一起商量探讨，尊重他的表达权和个人意愿，尤其是那些非强制性规则。比如，规定孩子的起床时间时，家长可以和孩子一起列出起床后需要做的事情，然后倒推出起床时间；如果想晚起十分钟，需要压缩哪部分时间，具体怎么做，最后一起定出每天的起床时间。
规矩内容要明确，有可操作性。孩子对一些事情的理解方式倾向于形象化思维，为减少沟通中的误解，规矩内容一定要清晰，有执行操作的步骤最好。比如，想培养孩子收纳玩具的习惯，就要明确告诉他，哪个玩具放在哪个位置，怎么放。可以和孩子一起画出或者写出玩具收纳的规则、步骤，贴在墙上，时刻提醒。
立规矩家人要保持一致。给孩子立规矩，家人的意见要统一，不能每个大人都有自己的想法，各自要求孩子按照自己的意见来。比如，孩子吃饭时是否可以边看电视边吃，全家人的观点要一致，才能利于孩子去遵守。如果妈妈觉得不可以看，爸爸无所谓，这样孩子就不知道该听谁的，并且还会降低他对“契约精神”的理解。
讲清楚不守规矩的后果。立规矩时尽量给孩子讲清后果，最好是跟他切身利益相关的。比如，做恶作剧，把垃圾桶打翻，就应承担起将垃圾整理收拾的责任；吃饭时将餐具、饭菜丢到地下，饭后就要清理地面。▲