北京中医药大学中医学院教授 王彤
 
《灵枢·海论》说：“十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”运行气血的十二经脉，在内联属于各个脏腑器官，在外维系着四肢关节，这说明了经穴治疗内脏病的原因。内关穴为心胸疾病之要穴，《 针灸甲乙经》《 标幽赋》等针灸经典医籍均有相关记载。“ 心胸内关谋”中的“心胸”泛指心系、脾胃系、神经系统相关病症，比如胸痹心痛、心悸等疾病，选用频次最高的腧穴（脏腑经络之气输注于体表的部位）就是内关穴。
内关穴穴名最早出于《灵枢·经脉》，其位于前臂正中掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间、腕掌侧远端横纹上三横指处。内关穴的现代解剖定位显示，其深层分布着正中神经及相关伴行静脉，刺激正中神经可调节心脏交感、迷走神经间的平衡，故针刺内关穴可通过促进微循环建立、防止血栓形成、改善心肌代谢等而起到保护心肌细胞、减轻心肌缺血的作用。
中医临床发现，针刺内关穴具有宁心安神、理气止痛、和胃降逆等功效，为治疗心、胸、胃疾病的主要方法，可缓解胸闷、胸痛、心悸、心痛、呕吐、呃逆、失眠、中风、偏头痛、郁证等相关症状。
《针灸大成》中对内关穴的针刺深度有三分（0.3寸）、五分（0.5寸）及一寸二分（1.2 寸）的记载。《 针灸大成·杂病穴法歌》云：“吐，针内关入三分。”《 针灸大成·八脉图并治症穴》云：“针一寸二分，主心胆脾胃之病。”可见，内关治疗不同疾病所选取的针刺深度不同，临床上应根据病情辨证施治。
另外，《 针灸大成·手厥阴经穴主治》载有内关穴“针五分，灸三壮”的说法，说明内关穴可灸，但心包经经性收敛，艾灸壮数不宜过多，用以治疗腹痛实证时不宜采用灸法。
作为保健按摩常用的穴位之一，经常按揉内关可增强心脏泵血功能，使瘀阻的血管疏通。具体手法：用拇指指腹分别点按两侧内关穴，直至有酸胀或痛的感觉。按的时候要一按一放，按下去持续半分钟，然后松开，再重复；每次最少3分钟，每天不拘次数。此外，内关穴还能“救急”。 突发心脏病时，先让患者平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。▲